哪些不良的生活习惯比较容易诱发便秘?武汉博仕中医肛肠医院的医生表示，便秘的原因常不是单一的，人们随生活习惯、饮食习惯的改变等原因都会导致便秘的发生，下面请看哪些习惯会诱发便秘。

　　哪些不良的生活习惯比较容易诱发便秘：

　　1、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　2、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　3、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

　　4、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

　　出现便秘症状时一定要及时检查，切忌盲目用药或者忽视不治，否则会让病情愈发严重，危害身体健康。如果您还有其它肛肠疾病方面的问题要咨询，请点击【武汉博仕中医肛肠医院坐诊，一对一免费解析病情】或者拨打热线电话027-88855999