便秘的病因是什么?武汉博仕中医肛肠医院的医生指出，引发便秘的原因可以分为多种，结肠运动迟缓、直肠反射迟钝等都会有排便困难的情况发生;此外便秘还可以有精神紧张或者亢奋等原因导致。便秘的原因可以归纳为一下几个方面。

　　便秘的病因是什么：

　　一、 便秘的原因之不良的饮食习惯

　　不良的饮食习惯，主要是包括饮食不规律，出现暴饮暴食或者摄入过多辛辣物，使肠道受到刺激。此外，食物过细也会导致便秘的形成，这主要是由于过细的食物中缺少纤维素。纤维素可以的促进肠道蠕动，如果缺少就很容易引发肠蠕动减退，粪便滞留在肠腔中，形成便秘。

　　二、 便秘的原因之不良的生活习惯

　　没有养成定时排便的习惯，如果情况不允许的时候，很多人即便有便意也会刻意忽视，偶尔情况下还行，但是如果时间长了，排便反射就会受到抑制，很容易形成便秘;此外，排便时，很多人习惯看报、看书，这样也会使排便发射时间加长，从而引发便秘。

　　三、便秘的原因之缺少水分

　　如果身体水分摄入不足，或者是在水分损伤的时候没有得到及时的补充，就引发体内水分不足，容易导致直肠、粪便缺水，时间长了容易形成便秘。

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