生活中如何做到让肛裂pilesask无处可逃?武汉博仕中医肛肠医院的医师讲解，肛裂真的是肛肠疾病中让患者感到非常头痛的一种，经常是痛得受不了，拉大便痛，不拉大便，时间久了便秘时会更痛。所以，对于平时做好有关肛裂的预防工作是非常有必要的。

　　生活中如何做到让肛裂pilesask无处可逃：

　　1、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　2、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　3、调理饮食：合理安排膳食，有利于 大便通畅，膳食中应多食鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

　　4、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

　　5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可地防止感染。

　　为了的服务患者朋友，武汉博仕中医肛肠医院开通了咨询服务，如果以上内容无法解决您的问题，您可以点击“在线咨询”或者拨打：027-88855999，直接与专家进行交流，我院专家将根据您的病情，给出专业合理的治疗建议