有什么好办法能预防肛裂?武汉博仕中医肛肠医院的医生解说，生活中要提前做好预防工作，就能避免肛裂的发生，享受健康生活，那么预防肛裂有什么好方法呢?

　　有什么好办法能预防肛裂：

　　调理饮食：合理的安排膳食，有利于大便通畅，膳食中要多吃鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣刺激性食物，多喝水胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠的蠕动，防止便秘。

　　防止便秘：长期便秘是导致肛裂的主要原因，因此，平时要养成定时排便的好习惯，适当增加户外活动，必要时可服缓泻剂，使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛。

　　注意卫生：保持肛门处的卫生，便后及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，防止感染，便血量大，应到医院就诊。

　　调整心理：多了解一些肛裂的常识，对这种疾病有正确的认识，保持心情舒畅，以平常的心态对待疾病，并且积导致肛裂的其他疾病。

　　为了的服务患者朋友，武汉博仕中医肛肠医院开通了咨询服务，如果以上内容无法解决您的问题，您可以点击“在线咨询”或者拨打：027-88855999，直接与专家进行交流，我院专家将根据您的病情，给出专业合理的治疗建议