如何预防脱肛?武汉博仕中医肛肠医院的医生表明，患者应该做好脱肛的保健工作，如果能了解预防肛肠脱垂的保健知识,可以预防疾病的发生或减少急性发作的次数。

　　如何预防脱肛：

　　养成良好的排便习惯：做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;好是不费力气、用短时间排出不便,以减少局部刺激。

　　饮食调理：其实有规律、合理饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理肛肠脱垂疾病。

　　注意劳逸结合：不要站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车。

　　为了的服务患者朋友，武汉博仕中医肛肠医院开通了咨询服务，如果以上内容无法解决您的问题，您可以点击“在线咨询”或者拨打：027-88855999，直接与专家进行交流，我院专家将根据您的病情，给出专业合理的治疗建议