“怎么预防脱肛?”脱肛是比较常见的肛肠疾病之一，一旦患上会给我们的日常生活带来严重的影响，所以不少的患者都在咨询脱肛该怎么预防?武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：脱肛的预防方法可以从以下几个方面来预防：

　　怎么预防脱肛?

　　1、经常做提肛运动，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。

　　2、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

　　3、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

　　4、积除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤其要注意。

　　5、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积作用。

　　脱肛严重恶化后，有可能不能收回，脱肛还有可能是内痔引起的。内痔有可能是直肠癌变的外部表现。所以如果发现自己不幸脱肛，请及时就诊，不要延误治疗。

　　“怎么预防脱肛?”温馨提示：以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问可以点击咨询或拨打：027-88855999咨询您的疑问或预约来院就诊。