肛门疼痛该如何护理?武汉博仕中医肛肠医院的医师表明，肛门疼痛是肛肠疾病中的症状，也是肛肠疾病中典型的症状之一。生活中不少的肛肠疾病都有肛门疼痛的症状，所以，当出现肛门疼痛的时候要先明确了病因后才能去治疗。在日常生活中又该如何护理肛门疼痛呢?

　　肛门疼痛该如何护理?

　　1.通畅大便：长期便秘是引起肛裂的主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动。

　　2.调整心理：加强学习相关知识，缓解紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　3.调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动。

　　4.注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食。

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