想大便却拉不出来，这是让人很纠纷郁闷的事情，事实上，大便不通常见的原因就是便秘，便秘在人们的日常生活中非常多见，而近年来，患有便秘问题的市民朋友更是呈明的上升的趋势。那么，为什么会大便不通?引发便秘的原因什么呢?

>>>大便不通是什么病?严不严重?<<<

　　大便不通是什么原因：

　　1、进食和营养不当：经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

　　2、经常进食量过少：节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。

　　3、长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

　　4、精神过度紧张：生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。

　　5、身体缺乏活动：长期久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱，加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。>>>你知道你是由于什么原因引起的便秘吗？<<<
　　专家指出，便秘在不同的发病时期是由不同的症状表现的，每个人都有可能出现过便秘的情况，所以我们必须能根据他的不同症状来对症治疗。

　　不同类型的便秘症状也大有不同：

　　症状之功能性便秘：早期的便秘症状是功能性便秘，因为发病较早病情较轻比较好治，可通过一些改变饮食习惯来治疗。这主要也是由不合理的饮食所导致的肠功能紊乱。多发生在不吃早餐，挑食厌食的人中，另外工作忙碌，水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等，也都是便秘的原因。

　　症状之急性器质性便秘：功能性便秘发展到一定程度会成为器质性便秘，这时候必须去医院及时治疗。这时就表现为原发疾病的症状，会常有剧烈腹痛，腹胀，呕吐等症状出现。

　　症状之顽固性便秘：顽固性便秘是便秘的够一个阶段，这时会出现便次太少或排便不畅，费力，困难粪便干结且量少的现象。大多数患者的排便少于一周3次，更有甚者2-4周才排便。有的患者可能是每天排便，但排便几位困难，便质干硬，排便时间过长，数量少。

>>>你属于哪种便秘?帮你分析<<<

　　很多人长期遭受便秘的困扰，但并不认为便秘是一件很严重的事情。如果引发其它慢性疾病，危害就大了。便秘不会致命，但却是令人丧命的间接原因。

　　便秘会对人产生什么危害呢?

　　1、便秘会使人在大使时感到痛苦、精神紧张、坐立不安、出虚汗。

　　2、因粪便过于干硬，排便时过分用力造成肛裂、脱肛的现象并不少见。

　　3、患有高血压、脑血管病、心脏病的使秘息者，可能会团排便时过分用力而导致血管破裂、心肌梗死造成突然死亡。

　　4、时间较长的便秘患者经常出现疲乏无力、头晕、食欲不振、烦躁易怒、口臭、口舌生疮、失眠、腕腹胀高等症状。

　　5、有资料表明，长期便秘患者肠道发生癌变的危险性显著高于正常人。

　　6、可能会造成急性或慢性肠梗阻。便秘也会引发肛裂、痔疮、脐疝等病症。

>>>便秘的危害你还敢不治吗？<<<

　　很多人长期遭受便秘的困扰，但并不认为便秘是一件很严重的事情。如果引发其它慢性疾病，危害就大了。便秘不会致命，但却是令人致命的因素。

　　中西医结合治便秘：

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