“怎样预防直肠脱垂?”直肠脱垂在日常生活中非常常见，虽然常见，但是危害不可小视，所以预防直肠脱垂很重要，下面就让武汉博仕中医肛肠医院的专家详细的为我们介绍一下直肠脱垂的预防方法有哪些?

　　怎样预防直肠脱垂?

　　1、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积作用。

　　2、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

　　3、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

　　4、经常做提肛运动，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。

　　5、积除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤其要注意。

　　“怎样预防直肠脱垂?”温馨提示：以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问可以点击咨询或拨打：027-88855999咨询您的疑问或预约来院就诊。